Relations toxiques

Vous êtes en proie aux doutes, ruminations, partagé(e) entre déprime et isolement, vous vous posez des questions sur le sens de votre vie, vous ne vous reconnaissez pas...

La lune de miel au début de la relation ressemblait à un conte de fée, vous étiez la personne idéale à ses yeux et lui (elle) était fantastique, charismatique, attachant(e) et tellement intelligent(e) ... Pourtant au fil du temps insidieusement se sont glissés des sarcasmes sous forme d'humour au départ, puis des dévalorisations sur votre physique ensuite, jusqu'à vous comparer. Des remarques légères aux plus blessantes. Si vous vous vexé(e), ou si vous lui en faites la remarque la réponse sera sèche ou très floue : "Mais tu es trop susceptible", ou "tu vois le mal partout".

Le temps passe et malgré les efforts constants pour vous adapter, pour tenter de comprendre afin de résoudre les problèmes, les portes se ferment et vous vous retrouvez dans une impasse.

Ne perdez plus votre temps, la première personne à sauver c'est vous! Lui ou elle ne se remettra jamais en question, et s’arrangera pour vous faire porter le chapeau systématiquement! 

Cette personne toxique peut même aller jusqu'à vous demander pardon, vous couvrir de cadeaux, être aux petits soins, s'excuser, pour ensuite revenir dans ses schémas de fonctionnement.

Vous ne pourrez jamais l'aider, même si vous l'aimez de tout votre cœur.

Il est temps de vous reconstruire, faites-vous aider par un psychothérapeute, un médecin, osez en parler!

J'accompagne les femmes et les hommes victimes de relations toxiques. Le nom de pervers(e) narcissique est à la mode et est utilisé à tout propos. C'est pourquoi il est important que le diagnostic soit posé en premier lieu, pour ensuite vous tourner vers des thérapies comme l'EFT, et la sophrologie pour vous libérer et retrouver votre intégrité, votre confiance et votre joie de vivre.

Votre sophrologue sur Annecy-Seynod 07 61 49 49 56