Gestion des Emotions

Sophrologie gestion des émotions Annecy et Seynod
Sophrologie gestion des émotions Annecy et Seynod

Objectifs

/ Une meilleure représentation des vécus de la réalité quotidienne

/ Un ressenti orienté état ressource

/ Une élimination des facteurs bloquants en travaillant sur l'image de soi positive

La gestion des émotions des enfants en milieu scolaire

ou extra-scolaire

Les outils de l'EFT sont particulièrement bien adaptés pour travailler sur les états émotionnels des enfants. La scolarité ouvre aux jeunes un environnement parfois hostile.

Les besoins d'identification, les regards, peuvent générer chez certains élèves des anxiétés et angoisses, dans la relation à l'autre.

​Certains enfants  peuvent ressentir et intérioriser des images d'agression et deviennent alors vulnérables au rapport de force naturellement établi par la relation sociale.

Mon expérience dans l'accompagnement des jeunes élèves du primaire et du secondaire m'a conduite à développer une méthode spécifique dans la gestion des émotions, du stress limitant et bloquant et du manque de confiance en soi.