L'hyperacousie est une hypersensibilité au son qui transforme les bruits du quotidien en véritables agressions. Une voix un peu forte, le cliquetis des couverts, le bruit d'un moteur… autant de sons anodins pour la plupart, mais douloureux ou insupportables pour ceux qui en souffrent. Ce trouble peut entraîner stress, fatigue chronique, anxiété,...
À Seynod, au cœur de la Haute-Savoie, de plus en plus de personnes cherchent des solutions naturelles pour apaiser le stress, retrouver un sommeil réparateur et se reconnecter à leur corps. Parmi les pratiques douces qui émergent, la sonothérapie par les bols tibétains associée à la sophrologie offre une réponse puissante et profondément...
Perdre l'odorat – partiellement (hyposmie) ou totalement (anosmie) – est une expérience déroutante, souvent vécue comme un véritable bouleversement du quotidien. Si les causes peuvent être variées (infection virale, traumatisme crânien, COVID-19, etc.), les répercussions sont aussi bien physiques qu'émotionnelles. C'est là que la sophrologie peut...
La rentrée est souvent synonyme de renouveau, d'excitation… mais aussi de stress, surtout pour les enfants. Nouveaux enseignants, nouveaux camarades, nouvelles attentes : tout change en quelques jours, et cela peut générer des émotions intenses, parfois difficiles à exprimer.
