Sylvie Vernex-Marteret sophrologue à Annecy-Seynod, praticienne EFT et PNL,  tél :  07 61 49 49 56 

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Sophrologue Annecy en Haute-Savoie

Sylvie Vernex-Marteret,

Je pratique la sophrologie en séances individuelles depuis plus de 7 ans sur Annecy. J'interviens également dans la région Auvergne-Rhône-Alpes en tant que formatrice dans les entreprises et adapte des modules spécifiques qui ciblent les besoins des salariés et dirigeants.

Mes domaines d'expertise sont les acouphènes, les douleurs comme la fibromyalgie, les enfants à haut potentiel et les traumatismes anciens ou récents, la gestion du stress...

Cabinet de Sophrologie à Annecy-Seynod

Mon cabinet de sophrologie se trouve à Seynod 74600 au 30 bis, rue Gustave Eiffel. Vous pouvez y accéder facilement depuis Annecy et les communes du Grand Annecy, Meythet, Cran-Gevrier, Poisy, Chavanod, Epagny. Un parking privé gratuit est à votre disposition.

Avant de commencer une séance, un entretien est fortement conseillé avant de débuter. Durant cet entretien, je vous expliquerai comment fonctionnent la sophrologie, l'EFT, la PNL et le déroulement d'une séance. C'est le moment privilégié pour me connaître, connaître vos attentes et recueillir les informations qui me permettront d'établir le contenu des futures séances. Toutes les explications seront claires et compréhensibles.

Bien préparer sa rentrée
Bien préparer sa rentrée

Préparer la rentrée scolaire avec la sophrologie adaptée et l'eft!

La rentrée est là et le changement de rythme et d'habitude se prépare aussi bien pour les enfants que les parents.
Chaque âge ramène son lot de stress. Une rentrée en maternelle, au CP, en sixième ou au lycée, un changement d'établissement peuvent être source d'angoisses pour les enfants.

Pour répondre aux besoins spécifiques, des méthodes simples ont fait leur preuves.

La sophrologie et les exercices complémentaires avec l'EFT accompagnent cette période parfois un peu délicate.
La sophrologie et l'EFT travaillent sur 3 domaines pour retrouver le calme et la concentration nécessaire en milieu scolaire.

  • Le corps
  • Le mental
  • Les émotions invalidantes et ses causes (peur, colère, tristesse, mal au ventre, insomnie ...)

Elle permet à l'enfant de traverser une phase difficile, ou tout simplement favoriser leur épanouissement. Elle apprend aux enfants, par des moyens simples, à activer eux-mêmes leurs propres ressources. Ces moyens simples stimulent les capacités des enfants et adolescents, telles que la concentration, l'attention et la mémoire, indispensables pour l'apprentissage pendant l'année.

Dans un premier temps, il est nécessaire de trouver la ou les cibles qui génèrent les troubles émotionnels invalidants, puis, la séance sera spécifique pour chaque cible afin de désactiver la charge émotionnelle rattachée à la cause.

Quelques exemples :

  • pour quelle raison mon enfant pleure et ne veut pas aller à l'école?
  • pour quelle raison mon enfant ne dort plus la nuit ?
  • pour quelle raison y a-t-il des conflits ?

EPEOS SOPHROLOGIE, 30 bis rue Gustave Eiffel 74600 SEYNOD, parking gratuit.