Fibromyalgie

Objectifs

/ Apprendre à se libérer​

/ Gérer l'énergie​

/ Adapter de nouveaux comportements​

/ Redonner à sa vie du plaisir

Sophrologue spécialisée dans la prise en charge de personnes souffrant de la fibromyalgie, je vous accueillerai dans un espace agréable dans mon cabinet sur Annecy. Vous bénéficierez d'un parking gratuit à proximité, et d'un ascenseur pour vous rendre au 1er étage.

La formation de sophrologie spécialisée que j'ai suivie repose non seulement sur la connaissance de cette maladie, mais aussi sur l'approche des techniques spécifiques qui ciblent la douleur.

Au fil des séances, vous apprendrez à « faire de la place » à cette maladie, vous apprendrez à vous libérer de son étroite carapace qui vous enferme, vous coupe du monde chaque jour un peu plus.

La sophrologie propose des outils pour votre « mieux-être » qui pourront vous rendre vers plus d'autonomie.

Comme toutes les techniques, il convient d'être prêt pour adopter des changements de comportements. Accepter de prendre du temps pour soi, retrouver un rythme dans votre quotidien, observer en conscience ce qui se passe en vous. En d'autres termes, redonner à la vie ses couleurs, ses saveurs.