Acouphènes, hyperacousie, fibromyalgie : des présences envahissantes

Les acouphènes, l'hyperacousie ou la fibromyalgie peuvent devenir des présences envahissantes : un bruit intérieur qui surprend, une fatigue qui s'installe, une tension qui ne se relâche plus. Pourtant, il existe une manière plus douce de traverser ces sensations : en apaisant le système nerveux, en modulant les réactions automatiques, en retrouvant une place intérieure plus stable. 

Formations complémentaires : acouphènes & fibromyalgie

Pour enrichir ma pratique, j'ai suivi plusieurs formations spécialisées dans des instituts dédiés :

• formation avancée sur les acouphènes
• formation spécifique sur la fibromyalgie
• modules consacrés à la gestion du stress
• formation sur l'évacuation des traumas 

Certification & qualité des enseignements

Compétences mobilisées en séance

Ces compétences me permettent d'accompagner les personnes confrontées à :

• un stress sonore
• une hyper‑réactivité sensorielle
• des tensions diffuses
• une fatigue persistante souvent présentes dans les tableaux de fibromyalgie et d'acouphènes. 

Un protocole structuré en 6 séances

Mon accompagnement repose sur un protocole clair, rassurant et progressif :

« Il se déroule en six séances individuelles, généralement réparties sur un trimestre ou davantage… »

Les trois dimensions essentielles

Aspect fonctionnel - comprendre et moduler les réactions automatiques du corps,

Aspect émotionnel  -  apaiser les tensions et les réponses liées au stress,

Vécu du patient - intégrer l'histoire, les ressentis et le quotidien,

Cette structure permet un cheminement mesurable, sécurisant et respectueux du rythme de chacun. 

Résultats observés & appuis scientifiques

Une étude publiée en 2020 confirme l'intérêt d'un protocole sophrologique adapté aux acouphènes :

« Les résultats montrent une amélioration significative du handicap acouphénique […] plus de la moitié présentent une réduction supérieure à 20 points. »

Évolutions décrites au cabinet

Les personnes que j'accompagne décrivent souvent :

• une diminution du stress sonore
• une baisse de l'intrusivité du symptôme
• une amélioration du sommeil
• une capacité nouvelle à mettre le bruit à distance
• une reprise progressive des activités quotidiennes 

Ces évolutions ne sont pas miraculeuses : elles sont le fruit d'un entraînement doux, régulier, et d'un accompagnement structuré. 

Une démarche complémentaire au suivi médical

Je travaille en lien avec les suivis ORL, audioprothésistes, kinésithérapeutes, dentistes et autres professionnels de santé. 

« Cet accompagnement ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un ORL.»

Cette posture éthique est au cœur de ma pratique, et garantit un cadre clair pour chaque personne. 

Un accompagnement local, au cœur du Grand Annecy

Installée à Seynod, j'accompagne :

« les adultes, adolescents et seniors dans une démarche douce, structurée et personnalisée. »

Je reçois des personnes venant de Annecy, Seynod, Cran‑Gevrier, Meythet, Poisy, Chavanod, Quintal, Vieugy et des environs. 

Une méthode douce et progressive

Grâce à une formation suivie dans un institut RNCP, aujourd'hui certifié Qualiopi, à des spécialisations en acouphènes et fibromyalgie, et à des années d'expérience, je propose à Annecy – Seynod un accompagnement professionnel, éthique et profondément humain. 

Une méthode douce, progressive et adaptée à chacun, pour mieux vivre avec les acouphènes, l'hyperacousie et les manifestations de la fibromyalgie.