La sophrologie avec les ondes sonores

D'origine d'Annecy, je suis une passionnée de nature ; c'est sur les sentiers de randonnée que je me ressource ainsi que sur notre beau lac où je pratique la voile. La musique, une autre de mes passions m'inspire également.

En effet, la musique ou plus exactement les ondes sonores peuvent être utilisées comme un outil thérapeutique complémentaire à la sophrologie pour aider les consultants à se détendre et à se relaxer plus profondément.

Les vibrations sonores et leurs fréquences spécifiques (ondes Alpha) calment l'esprit et réduisent le stress très rapidement.

Au fil des années, je constate les bienfaits de cette pratique sur mes consultants. En effet, la sophro-musique leur permet de mieux récupérer après un choc physique ou mental (accident, opération…)

En utilisant cette méthode combinée de manière stratégique votre bien-être dans votre vie quotidienne et professionnelle sera plus probant, plus efficace.

Sophrologie à Annecy, 3, allée des Sorbiers, 74600 Annecy-Seynod