La sophrologie, méthode de relaxation dynamique combinant respiration, mouvements doux et visualisations positives, est particulièrement bénéfique pour les seniors. En aidant à harmoniser le corps et l'esprit, elle favorise un mieux-être global. Son application en milieux spécialisés, tels que les Établissements d'Hébergement pour Personnes Âgées...
La sophrologie peut être une approche très bénéfique pour les futurs papas, car elle leur offre des outils pour mieux gérer les émotions, le stress et les changements liés à l'arrivée d'un bébé. La grossesse est une période de transition importante pour les parents, et la sophrologie peut être une ressource précieuse pour accompagner les futurs...
La rentrée scolaire est un moment crucial pour les enfants, car elle marque le début d'une nouvelle année et de nouvelles opportunités d'apprentissage.
